おはようございます。
神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。




今日は…
記憶の定着率を
上げていく方法についてのお話しです！




ご存知ですか？




本を読んでも…
映画をみても…
YouTubeをみても…

講義を受けても…
セミナーなどの勉強会に参加しても…





内容など…
記憶したい事を
すぐに忘れてしまう
ことはないですか？

私は、多々あります。



そうして、
勉強した内容は、

せっかくだったら、
自らの記憶に、
ちゃんと残したいですよね。




今日は、私が勉強した、

「学習した内容を記憶に定着させる方法」
についてです！



これは
学習方法によって
記憶の定着率が
違うというものです。





●講義を聞く場合　　１０％

●読書をした場合　　２０％

●ビデオなどを見る　３０％

●実演を見る　　　　４０％

●ディスカッション　５０％

●自ら体験をする　　７５％

が人の記憶力なんだそうです。



そ
し
て、

お待たせしました！




９０％を
記憶する方法！





それは、
なんでしょうか？






その
答えは

・
・
・


『人に教える』

という事をした時
なんだそうです。





学んだ事を
人に教えることで
学習の記憶は
こんなにも変わってきます。




本を読んだり…
セミナーや講演会に行ったり…
動画を見たり…




学習をする方法は様々ですが、




一番のオススメは、
インプットした情報を
誰かに「アウトプット」する！



という事です。




大切な人に…
家族に…
仲間に…
スタッフに…

学んだことをシェアすることで、
実は一番自分が
学んでいるんだそうです！




なので、





今日から、
ぜひ学んだ事を、

大切な仲間や家族、
友人にシェアしてみて下さい！



話題にも困らないし、
人に想いを伝える
練習にもなりますよね。




また、


学習をする前に、
学ぶことを
誰にシェアするのか！？

を明確にすると、
学習効果は更にアップするそうです。





私も、


講演やセミナーなど…
勉強に行くときは、

学んでから、すぐに、
家族やスタッフに話し、

その１日〜３日以内に、
シェアしよう！

と思って勉強します。




「人に教える事が、最大の学びである」




これからも、
もっともっと、
たくさんの人に、

良い情報を
シェアしていきます。



では、今日も笑顔で元気に！

一緒に頑張っていきましょう♪

 

 

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