神戸市フレンチ 飲食店マインドセット【成功する5秒ルール！】
おはようございます。
神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。
『５秒ルール』
ってしってますか？
『何か新しいアイデアを出したり、
新しいスキルや知識を学んだ時、
５秒以内にそれを実行し始める』
というルールです。
ここだけの話ですが・・・
実は、私は行動に移すスピードがとても遅く、
今まで何かを思いついたり、
新しく勉強したりしても、
それを実行するまでに
かなりの時間が掛かっていました。
『とにかく行動してください』
と話しているのに
自分の行動がとても遅い・・・
いつも心のどこかで
「やりたくないなー」
「めんどくさいなー」
と思いながらやっていました。
それがずっと悩みでした。
ですが、そんな時、
人間の『ある特徴』を
知る機会がありました。
－－－
人は何かを思い立ってから
５秒以上の時間が経過すると
それをやらない理由を探し始める
－－－
たしかに、そうだと思いました。
何かを学んだり
アイデアを思いついたりした時、
時間が経過すればするほど、
私は自分の中に、
『できない理由』
『やらない理由』
を用意し始めていました。
何らかの理由を用意して
その事を遠ざけるようにしていた
ことに気づいたのです。
でも、本当は、
「ただめんどくさいだけ」
だと心の中では分かっていました。
そこで、そうならないように
あるルールを自分に決めるようになりました。
『何かのアイデアが出たり
何かの知識やスキルを学んだ時、
５秒以内に行動を開始する』
というルールでした。
すると、不思議なことが起こりました。
５秒以内に行動をスタートすることで、
今度はそのスタートした行動を
最後までやり切らないと
気持ちが悪いというようになったのです。
結果的に、今までよりも
行動のスピードが早くなり、
加速するようになりました。
『５秒以内に行動開始する』
というルールを自分に課したことで
「めんどくさい」
「やりたくない」
という気持ちが起こる前に
動けるようになったのです。
－－－
５秒ルールはビジネスを加速させる
－－－
「何かを思いついたけど
なかなか行動に移せない」
「役に立ちそうなことを学んだけど
なかなか自分のビジネスに活かせない」
そういう人は実は多いと思います。
あなた自身も
「せっかく学んだのに未だに
実践できていない」
「動かないといけないのに
行動に移すことができない」
そんな時はぜひこの
『５秒ルール』
を試してみてください。
私はもともと怠け者です。
やらなければいけない事も
できない理由を探しては
避けるクセを未だに持っています。
それでも、
『５秒以内に行動する』
ことを意識しただけで、
動けるようになり、
スピード力も加速していくのです。
もし、あなたが私と同じような
怠け者タイプだとしたら・・・
それを変える必要はありません。
ただ１つだけ、
『５秒以内に行動を開始する』
事だけを意識する。
それだけで、かなり向上します。
そして、人生に
良い影響を与えるはずです。
では今日も楽しく元気に！
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