【無理は心にも毒】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

昨年、秋くらいから
私を取り巻く環境が
少しずつ変化してきました。

元々、この投稿を始めだしたのも、
自分という人間の再確認作業を
兼ねてました。

沢山、記事を書いて、
試行錯誤してきた結果、
今の私がいるわけです。

なので、関わりを持って
頂いた方には感謝しております。

暖かい言葉、優しいコメント、
本当にありがとうございます。

今も尚、人は感謝の心を忘れては、
ならないと思っています。

自分の人生を幸せに楽しく
送る為には、まずは自分心を整え、
豊かにしていくこと。

心を整えることは、
生きていく上で大切なことだと
思っています。

そして、もうひとつ
大切なことが身体。

無理は身体に毒と言いますが、
身体だけではなく、
心にも毒を与えてしまいます。

なので私は『疲れた時は休む』
こればかりやってます、笑

中には、休むことを悪だと
考えている人がいるかもしれません。

休むことを頑張っていないと、
思う人もいるかもしれません。

人は他人の評価によって、
立場が変わる時もあるにはある。

その立場を巡って、
競争し合っているのが、
社会という世界だったりもする。

なので、みんな身体や心に
負担をかけながらも走り続けてしまう。

組織に属していれば特に。

ですが、それは、
ガソリンの入っていない車で
走ろうとしているのと同じ。

車は決められた期間で
車検に出して、ガソリンが
切れそうな時に給油するから
走ることができます。

それは、あなたが車を管理しているから。

では、あなた自身は
誰が管理してくれるのでしょう？

会社が管理してくれるの
でしょうか？

上司が逐一、気にかけてくれるの
でしょうか？

自分ことは自分で管理して
あげるしかありません。

身体の疲れというのは、
割と気付き易いと思いますが、

心というのは、
本人も知らぬまに
毒に侵されていたりする。

なので、心のストレスというのは、
休養の際に整えていくしか
ありません。

つまり、
自分のことをケアできない人は、
他人のケアを出来るはずがないと
いうこと。

心にゆとり、余裕があってこそ、
他人を気遣う優しさが生まれる。

優しさは偽善ではなく、
与えれる人は常日頃から
心を整えられているということ。

人は皆、平等だという意味は、
誰しも平等に優しく幸せな、
心を持つことできる。

ということなのかも
しれませんね。

知らんけど。

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

自身の身体に投資しましょう♪

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