【頭が良くなる脳トレ】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

頭の回転が早い人には
特徴があります。

あくまで、私の考えですが、
学力的な頭の良さは無くても、

社会的に賢く生き抜いていく
頭の良さはあったほうが良いと
日々感じます。

で、頭の回転が早い人の
脳のメカニズムと特徴、

実際にやっている
具体的なトレーニング法はコレ。

ざっくり言ってしまうと、
頭の回転が早い人は
情報処理速度が速いんです。

なので、
頭の回転を早くしたければ、
情報処理速度を上げる
トレーニングが必要。

では、頭の回転が早い人たちは、
どのように脳を使って
いるのでしょうか？

そもそも脳の情報処理の構造は、

『インプット』
『脳内処理』
『アウトプット』

大きく、この3つに
分けることができます。

で、初めに行うのが
情報のインプット。

情報を取得しないと、
物事を判断する事も、
考える事も出来ません。

本を読む、ニュースを見る、
物事を探求するなど
様々なインプット手段がありますが、

頭の回転が早い人たちは、
インプットの量と質が
優れています。

と、同時に、
信憑性の低い情報などの
精査もして、
日頃から配慮している。

こうして、インプットした情報を
脳内でキチンと行うため
常に頭がスッキリした状態にしてから
処理する。

以前の記憶が、
日に日に薄れてしまうように
脳に記憶できる情報量には
限界があります。

なので、
脳内の情報を整理整頓して、
新しい情報が入る隙間を
作っていく感じ。

どんな感じやねん。

そして、最後に行うのが
アウトプット。

これまで、いろいろ、
ごちゃごちゃやっても
結局薬局、結果に直接結びつくのは、
アウトプットなので、

頭の回転が早い人たちは
アウトプットを非常に
重要視しています。

先にアウトプットしたいことを
決めてから、インプットや
脳内処理を行う。

すると、無駄なく
情報処理が行えます。

どんなに素晴らしい、
情報や知識を得ても
現実は違う可能性もあるので
実践が必要。

やはり、頭の回転を早くするには、
『会話する』
『即決する』
『高速音読』

やっぱり普段の会話が、
一番の脳トレになります。

会話は相手の情報を取得する力と、
必要に応じて自分の知識を
引っ張り出す力と、

相手にわかりやすく伝える、
言語化力も試される。

特に賢い人は、今はこうして、
上手く損を回避して得をしている。

なので、
頭を鍛えるには、
やはり『普段の会話』が
トレーニングになってきます。

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

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