【大きな期待は身を滅ぼす】神戸市 フレンチ 飲食店マインドセット
【大きな期待は身を滅ぼす】
おはようございます。
神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。
やりたかったけど、
投げ出してしまった！
やめてしまった！
という経験はありませんか？
私は何度も何度もあります。
成果が出るかどうか？
分からないことを
継続するのは、非常に大変な作業。
『みんな成功しているのに、
自分は何て意志が弱いんやろ、、』
と、感じてしまったこと、
あなたにもあるのでは
ないでしょうか？
ダイエット。
タバコやお酒。
夜更かし。
ギャンブル など。
やめようと思って、決意をしても、
中々、やめられないことが、
あると思います。
そんな時に、
私が気をつけているのは、
『精神論で考えない』
ということ。
人間はそもそも、
皆、意志が弱いんです。
端から見ていて、
意志が強そうに見える人は、
自分で自分をコントロールする方法を
知っています。
では、実際、
自分の意志をコントロールするには
どうすれば良いのか？
【大きな期待は身を滅ぼす】
私がそういった時に、
言い聞かせているのは、
『期待し過ぎない！』
ということ。
何かを始める時というのは、
今の自分を変えたい。
理想の自分に近づきたい。
といった願望を
持った時が多いでしょう。
すると、理想とする、
『最高の自分』がイメージとしてあるので、
ちょっとやそっとの努力では、
そこに近づいたとすら感じられない。
それで『やっても無駄』と感じて、
その後、挫折してしまう。
なので、自分にも、
期待しすぎないようにする。
イギリスの喜劇役者、
チャップリン は、
『最初から多くのことを成し遂げようとして
極端な努力をすると、たちまちのうちに
全てを放棄することになる』
という言葉を残しています。
もし、あなたが、
これから何か継続していこうと、
思っていることがあれば、
まずは２週間続けてみて下さい。
『１週間前できなかったことが出来た』
最初の目標はそれくらいで
丁度いいと思います。
それを続けていって
壁にぶつかったら、
『１ヶ月前にできなかったことが出来た』
でもかまわないと思います。
少しずつでも、
『成長の実感』を得ること。
なので、自分にも他人にも、
大きな期待をせずに
習慣化することが、
とても大切なんです。
では、今日も笑顔で元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪
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