【今あるものを楽しいことにする】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。

あなたは、
今を、楽しんでいますか？

『いつでも楽しむ』
そんな事できたら理想ですよね。

『何か楽しいことはないかな〜？』
と、いつでも好きなことが
できれば良いですが、

思い通りにいかないことが
あるのも事実です。

しかし、楽しいことは
『見つける』のではなく、

『何でも楽しめる能力』
を身に付けることが大切。

もし、仕事でも私生活でも、
つまらないと感じることがあるなら、
視点や考え方を変えて、

『受け止め方』を工夫して、
楽しく感じるように
思考をスイッチしてみる。

１つの考えに捉われず、
想像力を膨らませて、
違う発想に切り替える
ことをしてみる。

そんな訓練をしていくうちに、
物事が柔軟に、
捉えられる様になったり、

プラスに考えることが
できるようになります。

また、自分と違う考え方や
行動を起こす人を許せる様になり、
包容力が増します。

だから、楽しむことを
前提とした発想に、
切り替えることが大事。

どうしても楽しめない時も
あると思います。

ですが、
落ち込んでいても
仕方ありません。

物事を良い方に考える
『習慣』を作ることは、

結果的に自分が
『楽』に生きられるんです。

なので、思考の習慣は
大切にしなければなりません。

何でも楽しめる
能力を身に付ければ、

24時間365日、
楽しい気持ちでいることが
可能になる。

嫌いな人といようと、
苦手な場所にいようと、
不得意な仕事をしていようと、
無敵でいることができます、笑

楽しいことは、
見つけるのではなく、

『今あるものを楽しいことにする』

こんな感じに考えていると、
自然な等身大の自分に
巡り合えるようになるので。

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張って行きましょう♪

自身の身体に投資しましょう♪

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