【自分らしく生きていくには？】

おはようございます。

神戸市灘区阪神岩屋
お箸で食べるフランス料理
ビストロトナリャオの小林です。
　

今あなたは、
自分らしく生きていますか？
　
そう考える事があったとき、

私の力になった、
3つの大切な言葉をお伝えします。

1.『嫌いな人を嫌うより、
大好きな人を愛したい』

悪い噂話をするより
嬉しい事、楽しい事を話す。

そういう時間を多くして
生きたい。

大切な時間を大切に、
大切な人を大切に。

そうする事で、
自然と自分の事も好きになれる。

仲間や恋人、
自分の事もたくさん愛する。
　

2.『どう思われてもいい』

嫌われても良い。
軽蔑されても良い。
笑われても良い。
馬鹿にされても良い。
見下されても良い。

と、思えるようになると
どんどん楽しくなり、
楽になってくる。

自分がどう思われているか？
と、言うことを考える時間を
丹念に減らしていくことが大切。

3.『ありがとうと言える
素直さが欲しい』

助けて！と、
言える勇気が欲しい。

ごめんなさいと、
言える潔さが欲しい。

悲しい時、
涙を流せる弱さが欲しい。

本当は弱いのに、
強いフリをするのをやめたい。

もっと、素直になり、
もっと、シンプルに生きる。

そう思い、行動すると
楽しんでいけると思います。

では、今日も楽しく元気に！
１日一緒に頑張っていきましょう♪

自身の身体に投資しましょう♪

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